母乳がよく出るお茶 母乳育児

たんぽぽ茶で母乳は増える?効果と美味しい飲み方も解説

2019年2月22日

たんぽぽ茶で母乳は増える?

結論から言うと、母乳が増えるのはたんぽぽ茶よりミルクアップブレンド

こたつむり主婦
私はミルクアップブレンドで完母を達成

参考母乳が出るお茶「4選」を実際に試した結果と正直な感想

今回はこんな疑問にお答えします。

  • たんぽぽ茶で母乳は増える?
  • たんぽぽ茶が母乳におすすめな4つの理由
  • たんぽぽ茶の美味しい飲み方アレンジ5選
  • たんぽぽ茶の口コミ

当記事を読めばたんぽぽ茶が授乳中に人気の理由と美味しい飲み方が分かります。

\ たんぽぽ茶 /

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たんぽぽ茶で母乳は増える?

たんぽぽ茶「清らかブレンド」は、産後授乳期の頼れるお茶。

その最大の特徴は、たんぽぽ根の効能。

こたつむり主婦
乳腺炎のリスクとストレスを減らす

授乳中も安心のノンカフェインでゴクゴク飲める美味しさ。

忙しいママにうれしいティーバッグタイプで、開けた瞬間に広がる黒豆の香ばしい香りにやられる。

\ ティーバッグタイプ /

こたつむり主婦
でも、母乳が増える効果は…うーん

母乳を増やす目的ならミルクアップブレンドを全力で推す。

\ 詳しくはこちら /

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たんぽぽ茶が母乳におすすめな4つの魅力

授乳中にたんぽぽ茶を飲むメリットは以下の4点。

たんぽぽ根の効能で母乳育児をサポート

まずたんぽぽ茶を語る上で外せないのがたんぽぽ根の効能。

こたつむり主婦
めっちゃ身体、温まる

\ たんぽぽ根の主な効能 /

  • 母乳不足の改善
  • 乳腺炎の予防
  • 冷え性の緩和
  • 便秘の改善
  • むくみの改善
  • 疲労の回復

母乳育児と言えば、完全母乳を目指すママに重くのしかかる母乳量。

授乳中に突如としてママを地獄に突き落とす乳腺炎。

私は母乳育児を甘くみた結果この2つに相当苦しめられた。

こたつむり主婦
もっと早くに対策をとっておれば、あんな地獄の苦しみを味わうことはなかったと思う

母乳トラブルを避けるためには授乳中の血行促進が本当に大事。

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ノンカフェインでゴクゴク飲める美味しさ

ティーバッグをセットしてお湯500mlを投入。

こたつむり主婦
待つこと3分で出来上がったお茶がこれ

黒豆の香ばしさがたまらん。

授乳中に大切栄養素 (カルシウム・鉄分) も豊富。

こたつむり主婦
授乳後もずっと飲み続けてるナウ

1ティーパック500mlの大容量

たんぽぽ茶清らかブレンドは1ティーバッグ500mlの大容量。

母乳のために助産師さんに1日2L以上水分を取るように言われたはず。

私には1日水を2Lは辛すぎた。

こたつむり主婦
でもお茶に頼った結果、見事クリア

母乳育児中はなるべくお茶の引き出しを多く持つことが大事。

気分に合わせてアレンジできる

たんぽぽ茶清らかブレンドその日の気分に合わせてアレンジ可。

たんぽぽ茶に豆乳をプラスした「たんぽぽソイティー」がまろやかな美味しさ。

こたつむり主婦
たんぽぽソイティー+はちみつも美味

たんぽぽ茶のおいしい飲み方アレンジ5選

参考までにたんぽぽ茶のおすすめアレンジを紹介する。

\ 黒糖たんぽぽ茶 /

たんぽぽ茶は黒糖と相性抜群。

たんぽぽ茶に黒糖を溶かして飲んでもよし、お茶うけに黒糖もよし。

こたつむり主婦
黒糖をかじりながら飲むたんぽぽ茶は母乳育児の疲れを癒す

\ たんぽぽソイティー /

ストレートティーがあまり得意ではない方におすすめのアレンジ。

香ばしいたんぽぽ茶が栄養たっぷりの豆乳プラスで一転まろやかに。

こたつむり主婦
牛乳入れても美味しい

\ たんぽぽレモンティー /

よりスッキリした味わいが好きな方におすすめのアレンジ。

こたつむり主婦
レモンたっぷりで美肌も狙える

\ たんぽぽはちみつ /

たんぽぽ茶とはちみつの相性も抜群。

ほんのりやさしい甘みがクセになる。

こたつむり主婦
私の一押しは「たんぽぽ茶+牛乳+はちみつ」

はちみつは1歳未満のお子さんには絶対に与えたらダメ

たんぽぽ茶は母乳育児のデフォルト

たんぽぽ根の効能で母乳育児をサポートしてくれるたんぽぽ茶は控えめに言って、授乳期のデフォルト。

こたつむり主婦
迷ってるなら背中押す

\ たんぽぽ茶 /

でも母乳を増やす目的ならミルクアップブレンドを全力で推す。

\ 詳しくはこちら /

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