授乳中のおやつ、何を食べたらいいのか悩みますよね？
そんな時は、市販のおやつがおすすめ。
今回はこんな疑問にお答えします。
- 授乳中のおやつおすすめ市販4選
- 乳腺炎や授乳中のおやつの食べ方
当記事を読めば、授乳中も安心の母乳にいい市販のおやつに出会えます。
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授乳中のおやつおすすめ市販4選
授乳中も安心のおすすめ市販おやつは以下の4点です。
茎工房のクッキー
茎工房のクッキーは、全国の病院の売店で販売されている病中病後や授乳中、アトピーの方の頼れるクッキー。全13種
その最大の特徴は、卵・乳製品不使用を感じさせない抜群の美味しさ。
しっかりした歯ごたえと口の中でザクっと広がる甘みにやられる。
一番のおすすめはたんぽぽ根配合で乳腺炎のリスクを軽減するたんぽぽクッキー
\ たんぽぽクッキー /
\ アップ /
鉄分・カリウム・カルシウム・ビタミンA・B3・C 含む
\ たんぽぽ根の効能 /
- 血流の改善
- 母乳不足の改善
- 乳腺炎の予防
- 冷え性の緩和
- 便秘の改善
- むくみの改善
- 疲労の回復
美味しさがにじみ出た後ろ姿伝わる？
ザクっと感も伝わるとうれしい。
\ 原材料 /
- 小麦粉
- 砂糖(粗糖)
- 有機パーム油
- 黒糖
- なたね油
- たんぽぽの根
\ アーモンド /
有機アーモンドスライス使用。カリウム・カルシウム・マグネシウム・ビタミンE 含む
\ 黒糖バナナ /
カリウム・植物繊維・ビタミンB群豊富な有機ドライバナナ使用
\ アールグレイ /
有機紅茶使用
詳しくはこちら ⇒ 茎工房公式HP
\ たんぽぽクッキー /
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豆乳おからクッキー
ナチュラルグリーンの豆乳おからクッキーは国内大豆を使用した低カロリークッキー。
その最大の特徴は、素朴な美味しさと少量で得られる満足感。
\ 豆乳おからクッキー /
しっかりした食べごたえで、プレーン・ゴマ・抹茶・オレンジの4種類の味が楽しめる。
\ いいね /
- カルシウム97.7㎎
- 食物繊維10.1g
- 大豆イソフラボン19.5㎎
食べごたえがにじみ出た後ろ姿伝わる？
\ 原材料名 /
- 小麦粉
- 砂糖(粗糖)
- 鶏卵
- マーガリン
- おから
- 豆乳
- バター
- 膨張剤
※味により、抹茶、オレンジピール、黒ゴマなど
豆乳おからZEROクッキー
ビー・ドット・ラボの豆乳おからZEROクッキー(ハード)は少量で桁違いの満腹感が得られる頼れる相棒。
硬いけど噛むほどにあふれる大豆の甘みがクセになる。
\ 豆乳ZEROおからクッキー /
たんぽぽクッキーや豆乳おからクッキーには美味しさで負けるけど、桁違いの満腹感はもはや食事。
\ 10種のフレーバー /
正直、味は10種大差なし
\ いいね /
- 食物繊維
- ビタミンB群
- カリウム
- マグネシウム
- オリゴ糖
- 大豆イソフラボン
\ ドドーンと届く大容量1㎏ /
\ アップ /
2袋に小分けされているので自分のペースで少しづつ食べてる。
波照間島の黒糖
波照間島の黒糖は沖縄で作られる黒糖の中でも特に人気の黒糖。
その最大の特徴は、一粒で得られる満足感。
\ 波照間島の黒糖 /
一粒食べるだけで身体の中からエネルギーが湧いてくる。
原材料は波照間島産のさとうきび。
\ いいね /
- カルシウム120㎎
- カリウム550㎎
一袋食べても177kcal。
特にたんぽぽ茶との相性が抜群。
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乳腺炎や授乳中のおやつの食べ方
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授乳中のおやつおすすめ市販4選 | まとめ
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\ たんぽぽクッキー /
\ 豆乳おからクッキー /
\ 豆乳おからZEROクッキー /
\ 波照間島の黒糖 /
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