母乳がよく出るお茶 母乳育児

授乳中のおやつおすすめ市販4選!乳腺炎を防ぐ美味しい食べ方も解説

2019年3月6日

授乳中のおやつ、何を食べたらいいのか悩みますよね?

そんな時は、市販のおやつがおすすめ。

こたつむり主婦
母乳にいいだけでなく乳腺炎予防も忘れない市販のおやつ

今回はこんな疑問にお答えします。

  • 授乳中のおやつおすすめ市販4選
  • 乳腺炎や授乳中のおやつの食べ方

当記事を読めば、授乳中も安心の母乳にいい市販のおやつに出会えます。

スポンサーリンク

授乳中のおやつおすすめ市販4選

授乳中も安心のおすすめ市販おやつは以下の4点です。

茎工房のクッキー

茎工房のクッキーは、全国の病院の売店で販売されている病中病後や授乳中、アトピーの方の頼れるクッキー。全13種

その最大の特徴は、卵・乳製品不使用を感じさせない抜群の美味しさ。

こたつむり主婦
美味しすぎて泣く

しっかりした歯ごたえと口の中でザクっと広がる甘みにやられる。

一番のおすすめはたんぽぽ根配合で乳腺炎のリスクを軽減するたんぽぽクッキー

\ たんぽぽクッキー /

\ アップ /

鉄分・カリウム・カルシウム・ビタミンA・B3・C 含む

\ たんぽぽ根の効能 /

  • 血流の改善
  • 母乳不足の改善
  • 乳腺炎の予防
  • 冷え性の緩和
  • 便秘の改善
  • むくみの改善
  • 疲労の回復
こたつむり主婦
たんぽぽのほろ苦みと甘みがたまらん

美味しさがにじみ出た後ろ姿伝わる?

ザクっと感も伝わるとうれしい。

\ 原材料 /

  • 小麦粉
  • 砂糖(粗糖)
  • 有機パーム油
  • 黒糖
  • なたね油
  • たんぽぽの根

\ アーモンド /

有機アーモンドスライス使用。カリウム・カルシウム・マグネシウム・ビタミンE 含む

\ 黒糖バナナ /

カリウム・植物繊維・ビタミンB群豊富な有機ドライバナナ使用

\ アールグレイ /

有機紅茶使用

詳しくはこちら ⇒ 茎工房公式HP

\ たんぽぽクッキー /

スポンサーリンク

豆乳おからクッキー

ナチュラルグリーンの豆乳おからクッキーは国内大豆を使用した低カロリークッキー。

その最大の特徴は、素朴な美味しさと少量で得られる満足感。

こたつむり主婦
甘さ控えめがいい

\ 豆乳おからクッキー /

しっかりした食べごたえで、プレーン・ゴマ・抹茶・オレンジの4種類の味が楽しめる。

こたつむり主婦
健康にうれしい栄養もたっぷり

\ いいね /

  • カルシウム97.7㎎
  • 食物繊維10.1g
  • 大豆イソフラボン19.5㎎

食べごたえがにじみ出た後ろ姿伝わる?

\ 原材料名 /

  • 小麦粉
  • 砂糖(粗糖)
  • 鶏卵
  • マーガリン
  • おから
  • 豆乳
  • バター
  • 膨張剤

※味により、抹茶、オレンジピール、黒ゴマなど

こたつむり主婦
10袋2,160円(税込)なのもうれしいポイント

>>豆乳おからクッキーを詳しくみる

豆乳おからZEROクッキー

ビー・ドット・ラボの豆乳おからZEROクッキー(ハード)は少量で桁違いの満腹感が得られる頼れる相棒。

こたつむり主婦
天然甘味料使用でカロリーが砂糖の約半分

硬いけど噛むほどにあふれる大豆の甘みがクセになる。

\ 豆乳ZEROおからクッキー /

たんぽぽクッキーや豆乳おからクッキーには美味しさで負けるけど、桁違いの満腹感はもはや食事。

\ 10種のフレーバー /

正直、味は10種大差なし

こたつむり主婦
キレイの元もたっぷり

\ いいね /

  • 食物繊維
  • ビタミンB群
  • カリウム
  • マグネシウム
  • オリゴ糖
  • 大豆イソフラボン

\ ドドーンと届く大容量1㎏ /

\ アップ /

2袋に小分けされているので自分のペースで少しづつ食べてる。

>>豆乳おからZEROクッキーを詳しく見る

波照間島の黒糖

波照間島の黒糖は沖縄で作られる黒糖の中でも特に人気の黒糖。

その最大の特徴は、一粒で得られる満足感。

こたつむり主婦
香り豊かでミネラルが豊富な1袋50g入り

\ 波照間島の黒糖 /

一粒食べるだけで身体の中からエネルギーが湧いてくる。

原材料は波照間島産のさとうきび。

こたつむり主婦
栄養もたっぷり

\ いいね /

  • カルシウム120㎎
  • カリウム550㎎

一袋食べても177kcal。

特にたんぽぽ茶との相性が抜群。

\ 黒糖×たんぽぽ茶 /

\ 合わせて読みたい /

参考たんぽぽ茶が母乳におすすめな3つの理由 | 効果と美味しい飲み方も解説

おすすめ
たんぽぽ茶で母乳は増える?効果と美味しい飲み方も解説

たんぽぽ茶で母乳は増える? 結論から言うと、母乳が増えるのはたんぽぽ茶よりミルクアップブレンド こたつむり主婦私はミルク ...

続きを見る

\ 波照間島の黒糖 /

スポンサーリンク

乳腺炎や授乳中のおやつの食べ方

乳腺炎や授乳中のおやつはたっぷりの水分と一緒に少量を食べるのがおすすめ。

こたつむり主婦
乳製品や砂糖不使用だからと食べすぎ厳禁

乳腺炎が不安な方は、母乳のスムーズな流れをサポートするAMOMAミルクスルーブレンドと一緒に食べて。

なんでこんな記事を書いてるかと言うと、私自身が乳腺炎で苦しんだから。

参考乳腺炎の初期症状を見逃すな!地獄の痛みを味わうことになった私の記録

こたつむり主婦
母乳を増やしたいならAMOMAミルクアップブレンド一択

\ 詳しくはこちら /

参考母乳がよく出るお茶「4選」を実際に試した結果と正直な感想

おすすめ
母乳がよく出るお茶「4選」を実際に試した結果と正直な感想

母乳を増やしたい一心で試した母乳がよく出るお茶(飲み物)のリアルな感想と結果をご報告させていただきます。 今まさに母乳不 ...

続きを見る

美味しさで選ぶならたんぽぽクッキー×たんぽぽ茶のダブルたんぽぽを推す。

\ たんぽぽクッキー×たんぽぽ茶 /

\ 詳しくはこちら /

参考たんぽぽ茶が母乳におすすめな3つの理由 | 効果と美味しい飲み方も解説

おすすめ
たんぽぽ茶で母乳は増える?効果と美味しい飲み方も解説

たんぽぽ茶で母乳は増える? 結論から言うと、母乳が増えるのはたんぽぽ茶よりミルクアップブレンド こたつむり主婦私はミルク ...

続きを見る

こたつむり主婦
乳腺炎地獄はある日突然やってくる

\ 合わせて読みたい /

必読
乳腺炎の初期症状を見逃すな!地獄の痛みを味わうことになった私の記録!

母乳育児に奮闘した結果、 乳腺炎になってしまった、それは痛い痛い私の記録です。 ε=ε=ε= 。・゚(゚ノT-T)ノ こ ...

続きを見る

授乳中のおやつおすすめ市販4選 | まとめ

授乳中のママの心を満たす美味しいおやつは控えめに言って必需品。

こたつむり主婦
迷ってるなら背中押す

\ たんぽぽクッキー /

\ 豆乳おからクッキー /

\ 豆乳おからZEROクッキー /

\ 波照間島の黒糖 /

\ 合わせて読みたい /

参考本当に必要な授乳グッズ6選 | 買って損なしベストバイ

厳選
本当に必要な授乳グッズ6選 | 買って損なしベストバイ

本記事では本当に必要な授乳グッズを厳選して紹介します。 こたつむり主婦授乳がラクになる授乳グッズ6選 心に余裕も生まれる ...

続きを見る

ブログ村ランキング参加中

お手数ですが、読んだよ~のしるしに画像ポチっとお願いします。あなたのクリックでランキングが上がります♡

-母乳がよく出るお茶, 母乳育児

© 2022 続こたつむり主婦の気ままな暮らし Powered by AFFINGER5